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無償獻血相關知識

    發布時間:2019-05-11 16:26:30    來源:湘醫人

 一、獻血前應注意哪些事?
1、獻血前應盡可能適當休息,晚上要有充足的睡眠。
2、獻血前一天晚餐不要喝酒,不吃高脂肪、高蛋白食物,以免影響化驗結果和血液質量。
3、獻血當日切忌空腹獻血,不要過量飲水;
4、獻血前應把兩臂洗幹淨,有條件的最好提前洗一次澡;
5、獻血前幾天如果有感冒、發燒、腹瀉、月經來潮等,暫不宜獻血

二、獻血後應注意哪些事?
1、獻血後休息15-20分鍾。
2、24小時內不宜劇烈運動、高空作業和過度疲勞。
3、獻血後針眼處敷料應保留至少4小時。
4、可適當補充營養,食用易消化的食物和水果,但不要暴飲暴食,更不要吃補藥、補品。
5、保證充足的睡眠,避免飲酒

三、假如獻了血,血液需要多長時間才能恢複到獻血前水平呢?
這是廣大獻血者很好奇的問題。我們知道,血液是由血漿和血細胞組成的。血漿約占血液總容積的55%,其主要成分是水(約占92%),其余的是固體物質(約占8%),包括血漿蛋白、無機鹽等。血細胞約占血液總容積的45%,包括紅細胞、白細胞和血小板。這些血細胞都有一定的壽命,如紅細胞的壽命是80-120天,白細胞的壽命是7-14天,血小板的壽命是7-9天。正常情況下,每天約有40毫升紅細胞死亡,同時,也有相應的紅細胞新生,在失血(如獻血)後,人的造血功能比正常增加4倍。一次獻血200-400毫升失去的水分和無機鹽,只要1-2小時便可得到補充;蛋白質1-2天內就可完全補足;白細胞、血小板約3天可恢複;恢複較慢的是紅細胞,大約在半個月時間內即可恢複!(歐陽月仙)

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